Pakkeliste til sommerferien

Mange af os kender følelsen af at have glemt noget. Vi sidder i bilen på vej sydpå eller står i terminalen og skal til at boarde vores fly, men kan ikke slippe den nagende fornemmelse af at have glemt noget. Vi har samlet et overblik og lavet en pakkeliste til dig med de mest nødvendige ting, for at gøre det nemmere at få tasken pakket og få ro i maven. Vi har taget udgangspunkt i pakkelister, der både indeholder ting til mænd og kvinder.

 

Pakkeliste til håndbagage

Uanset om du skal med fly, bus eller tog, er det nemt og bekvemt at rejse med en lille håndbagage. Det kan være en kuffert eller en taske, hvis du er med bil, bus eller tog. I håndbagagen bør du have ting som du får brug for undervejs på rejsen og som er gode at have tæt på.

 

Pakkeliste til håndbagagen

  • Pas
  • Billetter
  • Pung med kørekort, kreditkort og penge
  • Mobil og oplader
  • En god bog
  • Solbriller

 

 

Pakkeliste til tøj

Når du skal pakke kufferten med tøj til sommerferien, afhænger det naturligvis meget af hvor du skal hen, hvilket type ferie du skal på og hvor længe du skal være af sted. Vi har taget udgangspunkt i de mest gængse outfits, så hvis du skal til arrangementer eller aktiviteter, som kræver mere af din påklædning, skal du tage højde for det. I denne pakkeliste er der også taget højde for et skiftende vejr, så der er både tænkt på varme dage og kølige aftenener. Glemmer man noget tøj til rejsen er det ofte et irritationsmoment, hvis man havde planlagt at bruge en bestemt skjorte eller kjole. På langt de fleste rejsedestinationer er det muligt at købe de fleste ting, hvis man er så uheldig at komme af sted uden.

 

Pakkeliste til kufferten

  • Undertøj
  • Strømper
  • T-shirts, bluser, toppe
  • Skjorter
  • Sweater eller en varm trøje
  • Shorts og lange bukser
  • Kjoler og nederdel
  • Slips
  • Sko der passer til rejsen – gerne flere par
  • Jakke eller sommerjakke
  • Bælte
  • Badedragt, bikini og badeshorts
  • Håndklæde

Pakkeliste til toilettasken

Skal du rejse med fly er det vigtigt, at du ikke har nogle flydende væsker i store bøtter med. Shampooflasker, parfumer og andre beholdere med flydende væske må maksimalt indeholde 100ml. Den udfordring kommer du naturligt uden om, hvis rejsen foregår med bus, bil eller tog.

  • Tandbørste, tandpasta og tandtråd
  • Barbergrej
  • Deodorant og parfume
  • Hårbørste
  • Makeup
  • Shampoo og balsam
  • Solcreme og aftersun
  • Pincet og negleklipper
  • Hovedpinepiller
  • Kontaktlinser og rensevæske

Beskyt dig mod solen

Når du rejser syd på, udsattes vores hud ofte for mere sol end den er vant til. Sol er fantastisk, men for meget sol kan øge risikoen for hudkræft. Derfor anbefaler vi altid, at du tager ekstra forbehold og passer rigtig godt på dig selv. Sørg for at du altid følger Kræftens Bekæmpelses 3 solråd:

  • Skygge mellem 12 og 15
  • Solhat og tøj
  • Solcreme

Kræftens Bekæmpelse anbefaler at vi befinder os i skyggen mellem 12 og 15, da det er her solens stråler er skarpest og brænder mest. Derudover er det godt at bruge en solhat med bred skygge eller langærmet tøj, hvis du er meget i solen. Du kan få en idé om hvor godt tøjet beskytter mod solen, ved at holde tøjet op mod lyset. Trænger der meget lys igennem, vil solens stråler ligeledes trække igennem. Tænk også over at hvis du bader er kroppen bedre dækket med en badedragt end en bikini, og mænd kan med fordel bruge en t-shirt på overkroppen, når de bader i badeshorts.

Den sidste og mest kendte anbefaling er, at du skal bruge solcreme. Gerne høj faktor, minimum faktor 30, og masser af det. Smør dig gerne ind to gange inden du går ud i solen. En tommelfingerregel er at en krop skal bruge en håndfuld solcreme.